Tenia ganas de comer Arroz al horno, del blanco, del que hacia mi madre con rodajas de patata y ajos secos. Una delicia, me encanta el sabor, el olor, el aspecto.
Lo mejor de todo es que se hace en un momento, con ingredientes que suelen haber en nuestra cocina y si dispones de un Perol de barro tienes lo que podrías llamar :"el plato redondo" (por no decir perfecto), aunque también lo puedes hacer en forma cuadrada o rectangular.
Ingredientes ( 2 raciones)
2 cucharadas soperas de aceite de oliva
6 dientes de ajo
1 patata
2 tacitas de arroz
6 tacitas de agua hirviendo
Sal.
Lo primero que hacemos es encender el horno a 180ºC para que este caliente cuando metamos el perol con el arroz.
Ponemos el perol de barro en el fuego, echamos el aceite y sofreímos los dientes de ajo y la patata cortada a rodajas finas
Cuando empiece a coger color añadimos el arroz y le damos unas vueltas
Echamos el agua hirviendo y lo dejamos 5 minutos en el fuego que hierva bien
Lo introducimos en el horno caliente y lo dejamos cocer por espacio de 15-20 minutos, hasta que se consuma el agua y se doren un poco las patatas.
Y ya está listo para comer solo o acompañado.
Se le puede poner unos tomates secos en el sofrito, ¡¡¡deliciosos!!!
Yo hoy no le he puesto porque no tenía, pero he preparado tomate y huevo frito, y hemos comido de maravilla.
Prueba y disfruta del placer de cocinar, y si tienes alguna duda, pregunta que te respondo a la mayor brevedad...
Cocina casera, fácil, sana, nutritiva y divertida. Voy a intentar mostraros una forma de cocinar que resulta placentera, se hace en un plis plas y al comerla vas a disfrutar. Respondo a todas las dudas.
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lunes, 17 de noviembre de 2014
martes, 14 de octubre de 2014
Cocina para llevar. Menú nº 2 y algunos consejos prácticos
En la teoría, cualquier alimento crudo o cocinado que quepa en la fiambrera o en el termo se puede considerar "comida para llevar".
En la práctica no es así.
No te recomiendo que te lleves un huevo frito, ni un filete a la plancha, ni unas patatas fritas a palos. Hay platos que se comen recién hechos o no se comen.

Solomillo con patatas , ideal para comer recién hecho.
Hoy os propongo dos recetas ideales para transportar, la Ensalada de Brócoli que podemos llevar a cualquier parte y con la salsa puesta, las pipas se las ponemos en el último instante, y podemos prescindir del beicon tostado. Sigue estando buenísima.

Las Pechugas empanadas son todo un clásico de la comida para llevar y que podemos comer recién hechas, frías o a temperatura ambiente, y que son ideales por su fácil transporte, y porque siempre están apetitosas.

También se come por los ojos. es muy importante elegir platos que conviertan el rato de la comida en un momento agradable.

Si tienes interés por algún plato no tienes más que pedirlo y lo cocino para ti.
En la práctica no es así.
No te recomiendo que te lleves un huevo frito, ni un filete a la plancha, ni unas patatas fritas a palos. Hay platos que se comen recién hechos o no se comen.
Solomillo con patatas , ideal para comer recién hecho.
Hoy os propongo dos recetas ideales para transportar, la Ensalada de Brócoli que podemos llevar a cualquier parte y con la salsa puesta, las pipas se las ponemos en el último instante, y podemos prescindir del beicon tostado. Sigue estando buenísima.
Las Pechugas empanadas son todo un clásico de la comida para llevar y que podemos comer recién hechas, frías o a temperatura ambiente, y que son ideales por su fácil transporte, y porque siempre están apetitosas.
También se come por los ojos. es muy importante elegir platos que conviertan el rato de la comida en un momento agradable.
Si tienes interés por algún plato no tienes más que pedirlo y lo cocino para ti.
lunes, 13 de octubre de 2014
Cocina para llevar. Menú nº 1
Necesitamos tiempo para todo, trabajar, dormir, cuidar de la familia, estudiar, ir al gimnasio, tiempo para relacionarnos con los demás, para leer, pasear, y para ir al banco a pagar recibos ( por cierto que esto último suele ocuparnos bastante tiempo).
Hoy en día todo se centra en ahorrar tiempo: perder 6 kg. en 5 días, hacer ejercicio mientras descansas o ves la televisión, aprender chino en 1 mes y revelar las fotos al instante.
Incluso con este ritmo frenético nos falta tiempo, y para una de las cosas que mas nos falta es para comer bien.
Una buena dieta, equilibrada, sana y nutritiva no la vamos a encontrar ni en las cadenas de comida rápida, ni en las estanterías de la sección de productos congelados, precocinados y mediodigeridos de los supermercados que disparan nuestro colesterol con solo leer la etiqueta.
Los comedores de empresa, de la universidad o del colegio suelen ser aburridos y no siempre lo equilibrados que debieran. Es por ello que te animo a que prepares tu comida y disfrutes del placer de comer bien, y de los muchos beneficios que para tu bienestar general te va a aportar.
Lo primero y principal es un buen desayuno, necesitamos energía para afrontar la primera parte del día.
Este bizcocho con fruta y chocolate es ideal para desayunar y para merendar, si lo pruebas seguro que repites

http://con2sabor.blogspot.com.es/2013/10/tarta-de-bizcocho-con-fruta-y-chocolate.html
Necesitaremos fiambreras, termo, bolsa de transporte, deben ser fácil de limpiar y que la comida viaje segura, que no se chafe ni derrame, y que cuando destapemos para comer esté lo más apetecible posible.
Para mantener fría la comida podemos usar bolsas de gel, bolsas de cúbitos, botellas pequeñas congeladas, metiendo el taper dentro de otro más grande que rellenaremos con cúbitos, en fin nos apañaremos lo mejor posible con los medios disponibles.
Hoy de primero nos vamos a preparar un buen pisto vegetal.

http://con2sabor.blogspot.com.es/2013/06/pisto-de-verduras-al-horno.html
Y de segundo esta receta de pollo con salsa de soja miel y limón que esta de chuparse los dedos, no olvides una buena provisión de servilletas

Por hoy vamos bien alimentados, solo nos falta alguna fruta de nuestro agrado y completamos un menú equilibrado.
Hoy en día todo se centra en ahorrar tiempo: perder 6 kg. en 5 días, hacer ejercicio mientras descansas o ves la televisión, aprender chino en 1 mes y revelar las fotos al instante.
Incluso con este ritmo frenético nos falta tiempo, y para una de las cosas que mas nos falta es para comer bien.
Una buena dieta, equilibrada, sana y nutritiva no la vamos a encontrar ni en las cadenas de comida rápida, ni en las estanterías de la sección de productos congelados, precocinados y mediodigeridos de los supermercados que disparan nuestro colesterol con solo leer la etiqueta.
Los comedores de empresa, de la universidad o del colegio suelen ser aburridos y no siempre lo equilibrados que debieran. Es por ello que te animo a que prepares tu comida y disfrutes del placer de comer bien, y de los muchos beneficios que para tu bienestar general te va a aportar.
Lo primero y principal es un buen desayuno, necesitamos energía para afrontar la primera parte del día.
Este bizcocho con fruta y chocolate es ideal para desayunar y para merendar, si lo pruebas seguro que repites
http://con2sabor.blogspot.com.es/2013/10/tarta-de-bizcocho-con-fruta-y-chocolate.html
Necesitaremos fiambreras, termo, bolsa de transporte, deben ser fácil de limpiar y que la comida viaje segura, que no se chafe ni derrame, y que cuando destapemos para comer esté lo más apetecible posible.
Para mantener fría la comida podemos usar bolsas de gel, bolsas de cúbitos, botellas pequeñas congeladas, metiendo el taper dentro de otro más grande que rellenaremos con cúbitos, en fin nos apañaremos lo mejor posible con los medios disponibles.
Hoy de primero nos vamos a preparar un buen pisto vegetal.
http://con2sabor.blogspot.com.es/2013/06/pisto-de-verduras-al-horno.html
Y de segundo esta receta de pollo con salsa de soja miel y limón que esta de chuparse los dedos, no olvides una buena provisión de servilletas
Por hoy vamos bien alimentados, solo nos falta alguna fruta de nuestro agrado y completamos un menú equilibrado.
martes, 30 de septiembre de 2014
Arroz a banda. Su origen legendario ( 1ª parte)
Bueno, aquí va la historia legendaria, que casi se remonta a los tiempos prehistóricos, exactamente a los mitológicos.
Venus Afrodita, la diosa del amor y de la hermosura, en correspondencia a cierto señalado servicio, había entregado su mano a Vulcano, el dios del fuego; pero esta unión no fue feliz, porque Vulcano era extremadamente celoso, y Venus liberalmente pródiga en sus gracias y de sus afectos.
Para verse libre de la celosa vigilancia a que estaba sometida, Venus, conocedora de las virtudes soporíferas de la mezcla del azafrán con el pescado, ideó un plato que presentó a su esposo para regalarle, en realidad para adormecerle y aprovecharse de su sueño, y así poder descuidadamente entregarse a sus amorosos devaneos.
La cocina griega alcanzó tal esplendor, que no pudo ser superada por los romanos. Atenas tuvo cocineros ilustres, y escritores que produjeron abundante literatura gastronómica-culinaria, como Archestrato, que recorrió el mundo estudiando las costumbres y usos de la mesa; y muchos más, ilustres, cuyas obras perecieron en el incendio de la biblioteca de Alejandría.
Los cocineros eran verdaderos personajes, y les bastaba el hallazgo de un solo plato afortunado para conseguir la celebridad y la riqueza.
Antes del periodo de grandeza, los griegos se alimentaban casi exclusivamente de pescados, crudos o salados y secados al sol. Aunque con algo de retraso con respecto a otros pueblos, siguen el proceso evolutivo de la civilización: el aprovechamiento del fuego, que en un principio solo les sirvió para calentarse, y que un día, deliberada o inconscientemente, acercaron a él los pescados y los asaron, más tarde, hicieron una oquedad en la piedra y los cocieron; un paso más, y, con los alfares surgen las ollas de arcilla cocida; otro, y aparece la Kakkabé, el caldero metálico.
La aparición del caldero marca el punto de arranque para el establecimiento del entronque de nuestro plato con su ancestral helénico
Por fortuna se hallaban rodeados de tales dones con que la naturaleza les había favorecido, que no tenían más que dirigir su mirada alrededor, para hallar remedio a su mal.
La península helénica y las numerosas islas del mar Egeo se hallaban sembradas de olivos que les producían gran cantidad de finísimo aceite, la maravillosa planta del ajo, proviniente de Egipto, se daba casi espontáneamente en el suelo griego.
Apreciaban las multiples aplicaciones que para usos medicinales y para la cocina tenían los estigmas tostados de la flor del azafrán, así como el tónico y estimulante perejíl.
De la India les había llegado el aromático laurel, con el que coronaban a sus héroes y poetas y les servía para sus estofados; en los montes sagrados de la mitología griega, el Parnaso, Helicon y en el Himeto, crecían el hinojo y el tomillo, las plantas aromáticas por excelencia.
con fino instinto culinario supieron ver su utilidad para romper la monotonía de sus guisos de pescado, y fueron echando en el caldero los tales maravillosos elementos, dando por resultado la obtención del plato sabrosísimo, que, desde hace tres mil años, viene haciendo las delicias de los aficionados al buen comer.
También en una parte considerable de la costa alicantina, los pescadores en sus barcas vienen echando en el caldero, pescados, aceite, ajo, azafrán, perejil... Van transcurridos veinticinco siglos y "caldero" continúa llamándose hoy día, el plato que en caldero se guisa,
Ya conocemos algo más sobre el origen de este afamado plato, en la 2ª parte os termino de contar su evolución y la receta antigua del Arroz abanda.
Venus Afrodita, la diosa del amor y de la hermosura, en correspondencia a cierto señalado servicio, había entregado su mano a Vulcano, el dios del fuego; pero esta unión no fue feliz, porque Vulcano era extremadamente celoso, y Venus liberalmente pródiga en sus gracias y de sus afectos.
Para verse libre de la celosa vigilancia a que estaba sometida, Venus, conocedora de las virtudes soporíferas de la mezcla del azafrán con el pescado, ideó un plato que presentó a su esposo para regalarle, en realidad para adormecerle y aprovecharse de su sueño, y así poder descuidadamente entregarse a sus amorosos devaneos.
Los cocineros eran verdaderos personajes, y les bastaba el hallazgo de un solo plato afortunado para conseguir la celebridad y la riqueza.
Antes del periodo de grandeza, los griegos se alimentaban casi exclusivamente de pescados, crudos o salados y secados al sol. Aunque con algo de retraso con respecto a otros pueblos, siguen el proceso evolutivo de la civilización: el aprovechamiento del fuego, que en un principio solo les sirvió para calentarse, y que un día, deliberada o inconscientemente, acercaron a él los pescados y los asaron, más tarde, hicieron una oquedad en la piedra y los cocieron; un paso más, y, con los alfares surgen las ollas de arcilla cocida; otro, y aparece la Kakkabé, el caldero metálico.
La aparición del caldero marca el punto de arranque para el establecimiento del entronque de nuestro plato con su ancestral helénico
Por fortuna se hallaban rodeados de tales dones con que la naturaleza les había favorecido, que no tenían más que dirigir su mirada alrededor, para hallar remedio a su mal.
La península helénica y las numerosas islas del mar Egeo se hallaban sembradas de olivos que les producían gran cantidad de finísimo aceite, la maravillosa planta del ajo, proviniente de Egipto, se daba casi espontáneamente en el suelo griego.
Apreciaban las multiples aplicaciones que para usos medicinales y para la cocina tenían los estigmas tostados de la flor del azafrán, así como el tónico y estimulante perejíl.
De la India les había llegado el aromático laurel, con el que coronaban a sus héroes y poetas y les servía para sus estofados; en los montes sagrados de la mitología griega, el Parnaso, Helicon y en el Himeto, crecían el hinojo y el tomillo, las plantas aromáticas por excelencia.
con fino instinto culinario supieron ver su utilidad para romper la monotonía de sus guisos de pescado, y fueron echando en el caldero los tales maravillosos elementos, dando por resultado la obtención del plato sabrosísimo, que, desde hace tres mil años, viene haciendo las delicias de los aficionados al buen comer.
También en una parte considerable de la costa alicantina, los pescadores en sus barcas vienen echando en el caldero, pescados, aceite, ajo, azafrán, perejil... Van transcurridos veinticinco siglos y "caldero" continúa llamándose hoy día, el plato que en caldero se guisa,
Ya conocemos algo más sobre el origen de este afamado plato, en la 2ª parte os termino de contar su evolución y la receta antigua del Arroz abanda.
viernes, 19 de septiembre de 2014
Fin del verano, Historia de la Gastronomía Alicantina
Ya estoy por aquí de nuevo, el verano le ha sentado fatal a mi ordenador, bueno más que el verano creo que ha sido el calor y las miles de fotos que tenia almacenadas. Ayer lo recogí del servicio técnico después de muchos días, la infección ha sido gorda, y la memoria estaba a punto de explotar, pero ya esta solucionado.
Este tiempo sin ordenador no he estado parada, me ha servido para hacer otras muchas cosas. La huerta, el jardín, un viaje, tengo un montón de recetas nuevas para compartir, de nuevo montones de fotos para visionar, y lo más importante de todo es que mi mente guarda nuevos y gratos recuerdos de las experiencias vividas.
He dedicado parte de mi tiempo a la lectura, una novela que me ha gustado mucho es OJO DE BACO de Antonio Espinosa, la sensación de estar viviendo la aventura y formar parte de ella me ha hecho leerla con detenimiento. En pocas palabras ¡¡¡me ha encantado!!!
Como la tierra tira mucho, mi siguiente lectura ha sido GASTRONOMÍA ALICANTINA de José
Guardiola y Ortíz, un paseo por la historia de la gastronomía por las valiosas recetas que se insertan, el origen y evolución de los platos tradicionales, y algunas notas de humor. El libro incluye el relato por parte de Francisco Martinez Montiño cocinero mayor del Rey Felipe II, de los hechos acontecidos durante la visita de una Embajada Japonesa a España en el año 1585, y de los CONDUCHOS DE NAVIDAD con los que agasajaron a tan ilustre comitiva.
De este último es del que vamos a ir haciendo sus recetas, os contaré la original o su historia y la elaboraremos adaptándolas a nuestros días.
Vamos a empezar por el Cocido o Puchero que no es más que la olla podrida, pero antes sepan vuestras mercedes que, lo de podrido no es corrupción de la olla, sino del lenguaje, pues debe descirse, como antes, poderida, que significa poderosa por el gran poder alimenticio questa olla tiene por su suculencia
Este tiempo sin ordenador no he estado parada, me ha servido para hacer otras muchas cosas. La huerta, el jardín, un viaje, tengo un montón de recetas nuevas para compartir, de nuevo montones de fotos para visionar, y lo más importante de todo es que mi mente guarda nuevos y gratos recuerdos de las experiencias vividas.
He dedicado parte de mi tiempo a la lectura, una novela que me ha gustado mucho es OJO DE BACO de Antonio Espinosa, la sensación de estar viviendo la aventura y formar parte de ella me ha hecho leerla con detenimiento. En pocas palabras ¡¡¡me ha encantado!!!
Como la tierra tira mucho, mi siguiente lectura ha sido GASTRONOMÍA ALICANTINA de José
Guardiola y Ortíz, un paseo por la historia de la gastronomía por las valiosas recetas que se insertan, el origen y evolución de los platos tradicionales, y algunas notas de humor. El libro incluye el relato por parte de Francisco Martinez Montiño cocinero mayor del Rey Felipe II, de los hechos acontecidos durante la visita de una Embajada Japonesa a España en el año 1585, y de los CONDUCHOS DE NAVIDAD con los que agasajaron a tan ilustre comitiva.
De este último es del que vamos a ir haciendo sus recetas, os contaré la original o su historia y la elaboraremos adaptándolas a nuestros días.
Vamos a empezar por el Cocido o Puchero que no es más que la olla podrida, pero antes sepan vuestras mercedes que, lo de podrido no es corrupción de la olla, sino del lenguaje, pues debe descirse, como antes, poderida, que significa poderosa por el gran poder alimenticio questa olla tiene por su suculencia
Para terminar dice el cocinero que El Fagot de la Iglesia de santa María , que es hombre de rico ingenio y donaire y que ha rebautizado muy graciosamente diversos platos denomina al "puchero", TE DEUM A GRAN ORQUESTA.
Y ahora me voy a la cocina que me esperan ricas viandas para preparar.
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